Nuestras máquinas
Bodyshape Bike
A 30-minute session of supported cycling inside the Bodyshape capsule. Sara introduces the setup and helps you find a comfortable position and pace.
Sesión
30 Min
Desde
45 €
Position
Supported
Reservas
Flexible
Cómo funciona
The Bodyshape Bike offers a supported, horizontal cycling position inside a capsule. You pedal while your upper body rests against the back support, making the experience different from standing on the Bodyshape treadmill.
Sara introduces the equipment and helps you adjust the setup before you begin. Take time to settle into the supported position, understand the controls and ask about the settings.
Sessions last 30 minutes and involve active pedalling. Choose a pace that feels comfortable and tell Sara how the session feels so you can discuss adjustments as you go.
For a standing walking session, compare the Pilates de cuerpo entero Bodyshape. For wooden-roller massage, explore Rollshape. Sara can help you choose between the three before booking.
A quién se adapta
Consider the Bike if you prefer supported cycling to standing and walking. You can try a single visit to get familiar with the position and experience before deciding on further sessions.
Share your goals, any health considerations and advice from your healthcare professional with Sara before booking so you can discuss whether the session is suitable for you.
No es necesario ser miembro para utilizarlo. Tanto las sesiones individuales como los cupones flexibles funcionan, y puedes reservar la primera sesión antes de elegir el cupon.
Tu sesión
Qué esperar
Primero, discuta tus objetivos. Tell Sara whether you have used this type of equipment before and what you would like to work on.
Then, get comfortable. Sara introduces the supported position, setup and controls before you begin your 30-minute cycling session.
Finish with a plan. Ask questions about the experience and decide whether a single session or a voucher suits your schedule.
Incluido en su visita
-
A 30-minute cycling session
Time to pedal at a comfortable pace. -
A supported position
Get familiar with the horizontal cycling setup. -
An equipment introduction
Sara explains the Bike and its controls. -
Orientación personal
Ask about the settings and how the session feels. -
No se requiere suscripción a un gimnasio
Start with a single visit or choose a voucher. -
Un plan que se adapte a usted
Discute tus objetivos y disponibilidad con Sara.
Preparación
Antes de tu sesión
A little preparation helps you arrive ready for your supported cycling session.
Ven con agua en tu cuerpo
Tráigase una botella de agua y pregunte a Sara si tiene alguna pregunta sobre cómo prepararse para su sesión.
Dress for movement
Wear trainers and comfortable clothes you can pedal in. If you are unsure what to bring or how the setup works, ask the studio before your visit.
Planifique sus visitas
Book your visit at least 8 hours ahead and cancel at least 2 hours before the start. The studio is open by appointment only. Ask Sara about a voucher when you are ready to plan several visits.
Bodyshape Bike Pricing
Una sesión, o
Un vale flexible
Una sesión
¡Prueba una vez, sin compromiso!
45
/sesión
- Una sesión de 30 minutos
- Piscina de correr o bicicleta
- No se requiere membresía
- Llegue y compre un libro
10 sesiones
Un cupón flexible para varias sesiones
360
/ cupón
- Diez sesiones de 30 minutos
- 36 € por sesión
- Válido durante cuatro meses
- Planifique sus visitas con Sara
- Comprado en el estudio
20 sesiones
Para el largo plazo
675
/ cupón
- Veinticinco sesiones de 30 minutos
- 33,75 € por sesión
- Valido durante seis meses
- Planifique sus visitas con Sara
- Comprado en el estudio
Sara
Tu guía
Sara Franzén
Sara Franzén es entrenadora personal y personal trainer médica formada en The Academy y certificada como Coach de Longevidad. Es instructora de fitness con licencia desde 2014 y entrenadora médica con licencia desde 2022. Escucha atentamente, planifica en función de sus necesidades y adapta su entrenamiento a medida que avanza.
Hágalo saber a Sara sobre sus objetivos, cualquier consideración relacionada con la salud y cualquier consejo del profesional de la salud antes de su primera sesión.
Orientación personal, con tiempo para discutir sus necesidades y ajustar la sesión.
Preguntas frecuentes
Preguntas que hacen las personas
antes de su primera sesión
Si su pregunta no está aquí, comuníquese con nosotros a través de WhatsApp y le ayudaremos a planificar su visita.
¿Todavía tiene preguntas?
Déjenos un mensaje y nos pondremos en contacto con usted con algo concreto.
No. Single sessions and vouchers are available without a gym membership. You can try one Bike session before choosing a voucher.
You actively pedal in a supported, horizontal position inside the capsule, with your upper body resting against the back support. Sara explains the setup and helps you find a comfortable pace. Sessions last 30 minutes.
The Bike is for supported cycling; the Treadmill is for standing and walking. Rollshape uses rotating wooden rollers for massage. Ask Sara which experience fits what you would like from your visit.
Antes de reservar, hable con Sara sobre su condición y cualquier consejo del profesional de la salud, para que pueda discutir si una sesión es adecuada para usted.
Wear trainers and comfortable clothes you can cycle in, and bring water. Message Sara before your visit if you have questions about the supported position or preparation.
Discuta con Sara sus objetivos y disponibilidad. Ella puede ayudarle a planificar sus visitas. Un vale proporciona el número de sesiones indicado durante el periodo de validez.
El estudio solo está abierto con cita previa. En Viday, selecciona “Por servicios”, selecciona tu sesión y inicia sesión o registra. Reserva al menos 8 horas antes de tu visita y cancela al menos 2 horas antes del inicio. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros a través de WhatsApp.
Una sesión de Bodyshape cuesta 45 €. Los vales de estudio son de 5 sesiones por 199 € (válidos durante 2 meses), 10 por 360 € (4 meses) o 20 por 675 € (6 meses). Los vales se pueden comprar en el estudio; las sesiones individuales se pueden reservar a través de Viday.